忍不住又吼孩子｜理智斷線該怎麼辦？

【忍不住又吼孩子｜理智斷線該怎麼辦？】
#我也不想當吼媽
#媽媽心裡苦但媽媽不說

最近收到好多的私訊在詢問跟情緒相關的議題
無論是大人失控或是孩子失控
其實都是很大腦有很大的關連

分享去年的影片給沒看過但有需要的人
(有看過的人就當複習吧)

一起來練習控制情緒而非被情緒控制

#孩子不是故意的
#你也不是故意的

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